1.防曬美白隔離霜的選擇

夏天一到太陽越來越兇猛，陽光紫外線對皮膚的也傷害非常大，不僅曬黑皮膚，還會起斑點、皺紋。所以對愛美的MM來說，出去曬太陽的時候保護皮膚是非常重要的。選擇好的防曬霜在游泳或曬日光浴時就派上用場了，而且在有效的防曬時間也應該加上涂抹的時候。

2.維生素C補充劑

大家都知道維生素C可以抑制黑色素的生長，美白效果也很明顯。所以，想要美白，維生素C的補充是非常重要的。除了吃維生素C藥片,還應該在飲食上做出改善,有很多的水果和蔬菜含有維生素C,如番茄、檸檬汁、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、橘子等水果和蔬菜都可以補充維生素C。

3 .工作。必要的雨傘和帽子

雨傘和帽子是保護太陽的最好武器，不僅對女孩來說，而且對女孩來說更漂亮，防止曬傷。所以，當你在夏天外出時，一定要帶上雨傘和面罩。選擇專業的雨傘，不要選擇既陽光充足又有雨的傘。

4.美白面膜

面膜也是夏天必不可少的護膚產品，可以起到美白保濕，舒緩肌膚的效果。睡覺前，敷上保濕蠶絲面膜，緩解一天的疲勞。（建議每周兩次）

5.新鮮蘆薈汁用于曬傷

蘆薈含有豐富的脂肪酸和維生素E，是表皮細胞能夠及時修復受損皮膚的重要營養物質。如果皮膚曬傷，可以用蘆薈護理一天，將會得到很好的修復效果。剪下一小塊蘆薈，然后把刺的兩邊都剪掉，用蘆薈的膠狀物質涂在發紅的皮膚上，保持一段時間，讓蘆薈素完全滲透。第二天，皮膚發紅和發熱會改善甚至消失。但有一點需要注意的是，過敏的人最好不要使用它。